子宮的疾病發生

姨媽期，對於女性來說是一個很困擾的階段，雖然說姨媽期能夠幫助女性排出體內的毒素，還能夠讓體內的激素水平得以平衡，但是在姨媽期，那些不適感是很難受的，有些女性還會有痛經的情況，對自己的身體以及自己的情緒都會有很大的影響。

很多人都知道在經期不能吃一些生冷的食物不能碰涼水，但是隨著夏天的到來，天氣越來越熱，很多人都想吃一些稍微涼一些的食物，來起到降溫的效果，比如說是水果，但是在選擇水果的時候也要注意，下列的這些水果盡量不要食用，可能會誘發宮寒的問題。

月經，為女性帶來疼痛、不適、不便、煩躁。相信不少女生對經期那幾天，都會感到無比恐懼。尤其對於經痛問題嚴重，經血過多的女性，經期仿佛讓她跌進無間地獄一樣。其實要對付經痛、經血多等等的生理問題，都不算是一件太難的事。只要大家戒掉3個日常生活中的壞習慣，加上月經調理，相信必定可以擊退令大家受苦生理問題，舒舒服服地渡過那一個星期。

1、西瓜：西瓜是夏天的常客，很多人都會買一些西瓜來吃，既能夠清熱，還能夠起到很不錯的利尿的效果，這對於體內的炎症有很好的緩解作用，但是對於經期的女性來說，盡量不要吃西瓜，因為西瓜是一種寒涼的食物，在經期食用可能會刺激我們的經血，導致經血排出不暢，從而導致痛經的問題出現，而且也不利於子宮當中毒素的代謝，容易誘發一些。

2、火龍果：火龍果是很多女性都比較喜歡的一種水果，因為火龍果能夠起到美容養顏以及瘦身的效果，很適合女性朋友食用，但是在經期的時候，女性也要盡量避免食用火龍果，這是因為火龍果當中也有大量的寒氣，食用之後可能會讓這些寒氣進入到子宮當中，導致宮寒的問題出現，也會引起痛經的情況發生，所以為了自己的子宮健康，盡量不要在經期食用火龍果。

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Posted by: baigeyi at 08:36 AM | No Comments | Add Comment
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